Tag "malattie cardiovascolari"

Vuoi perdere peso? Non mangiare dopo le 17…

Ecco una soluzione per perdere quei chili presi in più durante le festività: smettere di mangiare dopo le 5 del pomeriggio fino alla colazione! Questo è quanto asserisce uno studio,

Una buona dormita protegge il cuore

Secondo un ampio studio, un giusto esercizio fisico (1), una dieta corretta (2), la riduzione di fumo (3) e bere (4) riducono le morti per infarto e ictus. Ma anche

Le donne campano più degli uomini

Un nuovo importante rapporti rivela che gli uomini europei hanno una aspettativa di vita inferiore alle donne. “Anche se le persone vivono più a lungo di una volta, gli uomini

I giovani muscolosi possono vivere più a lungo

Esperti svedesi che hanno monitorato più di un milione di ragazzi adolescenti durante un periodo di 24 anni, hanno rilevato che quelli con bassa resistenza muscolare avevano un rischio maggiore

Un po’ di attività fisica è indispensabile

Camminare è ampiamente raccomandato per i suoi benefici sulla salute. Secondo un recente rapporto del US Surgeon General report sull’attività fisica e la salute, più della metà della popolazione degli

Come curarsi con il cibo

Anche la disciplina che studia gli effetti alimenti-salute ha un nome: NUTRACEUTICA. Questa, studiando i principi naturali degli alimenti, viene in aiuto ai farmaci particolarmente nella cura di malattie cardiovascolari, oncologiche e