Tag "invecchiamento"

Vuoi perdere peso? Non mangiare dopo le 17…

Ecco una soluzione per perdere quei chili presi in più durante le festività: smettere di mangiare dopo le 5 del pomeriggio fino alla colazione! Questo è quanto asserisce uno studio,

Parlare un’altra lingua mantiene giovane il cervello

Sentirsi troppo vecchio o stupido per imparare una seconda lingua? Forse vale la pena di provare. Uno studio che ha monitorato per decenni centinaia di persone scozzesi è una prova