Tag "insonnia"

6 consigli per conciliare il sonno

Non riuscite a dormire? Dimenticate pillole e gocce varie. Provate con uno di questi 6 snack che promuovono un sonno profondo a prova di bomba. POPCORN I carboidrati del popcorn,

Come ritrovare la serenità

Interpretare le emozioni che si nascondono dietro le apparenze è sempre difficile. Quando si chiede ad una persona se è felice, solitamente risponde di sì. Probabilmente intende dire che nella