Tag "grassi saturi"

Abbassare il colesterolo

L’adozione di sane abitudini, come mangiare secondo una dieta sana, equilibrata e mantenersi attivi, aiuta a prevenire alti livelli di colesterolo che possono portare ad ictus e malattie cardiache. Se

Una dieta vegetariana può allungare la vita?

Un nuovo studio suggerisce che la risposta potrebbe essere “SI”. Dopo aver esaminato le cartelle cliniche di 73.308 persone per quasi sei anni, i ricercatori hanno scoperto che i vegetariani

Perdere peso senza mangiare di meno

La conferma che si può perdere peso senza mangiare di meno viene da una rilettura di precedenti studi che hanno coinvolto circa 75.000 persone, nessuna delle quali stavano cercando di